Si no se ha descompuesto, sigue intentando
El reloj sonó a las cuatro de la mañana. Me levanté de inmediato a pesar de haber pasado una mala noche. Estaba cansado y entusiasmado al mismo tiempo. En unas horas sabría si se realizaría un humilde logro personal que me había propuesto. Después de tomar agua me dispuse a darme un baño rápido para refrescar el cuerpo y el espíritu.
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Luna de miel. Época de tolerancia y perdón. Los conflictos prácticamente no existen. Aparecen pequeños defectos, aparentemente inofensivos, como mi convicción de que caminando se conoce el mundo. Dejamos el auto rentado en el estacionamiento del parque nacional. Iniciaba una gran caminata cuya meta era una playa. Pero para llegar ahí había que subir y bajar una cantidad interminable de montañas. Regresaríamos cómodos en un bote.
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El despertador sonó a las 5 de la mañana. Cosa extraña en viernes, día que por estos rumbos marca el comienzo del fin de semana. No me importaba. Estaba concentrado en el evento que venía. Tomé agua y me di un baño innecesario: en dos horas estaría todo sudado. La noche anterior repasé con detalle la estrategia para una carrera de 10 km que se llevaría a a cabo a las 7 de la mañana. Todo bajo control.
A las piernas les costaba trabajo mantener la velocidad seleccionada. Pero el que de verdad luchaba era mi corazón. Con cada latido daba la impresión de que se me iba a salir, cayendo al suelo, mientras latía ante el estupor de los presentes. Hoy, poco más de tres años después, estoy entrenando para una media maratón. Si me lo hubieran dicho aquel día no lo hubiera creído.
Necesitaba de toda mi concentración, pero esta no llegaba. Durante ese difícil adiestramiento lograría una importante transición profesional al principio de mi carrera. Necesitaba poner el 100 por ciento. Llegando a casa, después del primer día de entrenamiento, sentía que las cosas no habían salido tan bien como esperaba. Estaba estresado. Para que las cosas mejoraran, necesitaba implementar buenos hábitos en mi rutina de los días siguientes.
En una época de la vida intenté hacer una rutina. Consistía en salir todos los días a correr. Por diversas razones no aparecieron los efectos secundarios del ejercicio. Faltó un orden, no hubo planeación. Mi mente creó pretextos que me hacían ver las cosas difíciles. Por ello, a pesar de que lo disfruté, no me enamoré de la idea. No sabía que la actividad física venía con un paquete de consecuencias inimaginables.